Cara Menghitung HPHT Lengkap dengan Contoh Kasus

Cara Menghitung Hari Pertama Haid – Kehamilan trimester adalah masa kehamilan dari 0-12 minggu atau (0-3 bulan). Usia kehamilan dihitung mulai dari pertama haid terakhir (HPHT), dan sekaligus dapat diketahui tanggal taksiran persalinan (TP) dengan cara menggunakan rumus dari Naegele. Caranya ialah :

Untuk mendapatkan tanggal TP :

Tanggal HPHT ditambah 7

Bulan dikurangi 3

Tahun ditambah 1

Misalkan tanggal HPHT adalah 1-4-2011, Maka TP-nya yaitu (1+7=8) / (4-3) / (2011+1=2012).  Jadi, hasilnya adalah 8-1-2012 (sesuai dengan usia kehamilan 40 minggu).

Yang seringkali menjadi pertanyaan :

“Berarti saya hamilnya 10 bulan? Apa itu tidak kelamaan?

Tidak seperti itu. Waktu selama 40 minggu (10 bulan) itu akan dihitung dari HPHT. Sementara itu, pembuahan baru akan terjadi lebih kurang 2 pekan sesudah masa haid tersebut. Tetapi, tanggal berapa tepatnya pembuahan itu terjadi? Tidak ada seorang pun yang mengetahuinya, kecuali pembuahan tersebut di lakukan di laboratorium atau yang dikenal dengan bayi tabung. Yang lebih objektif diamati yaitu HPHT. Jadi, usia kehamilan sebenarnya menurut rumus Naegele ialah 9,5 bulan (atau 9 bulan 10 hari). Persalinan cukup bulan adalah dari 38-42 pekan. Jadi, bisa maju ataupun mundur 2 minggu dari tanggal TP.

“Bagaimana mungkin saya sekarang sudah hamil 10 minggu, padahal kami baru menikah 2 bulan?”

Hal ini mungkin saja terjadi apabila setelah menikah, seorang istri belum pernah haid lagi, karena akan langsung terjadi pembuahan. Jadi, tanggal HPHT yang digunakan adalah pada saat sebelum menikah. Hal ini sangatlah wajar. Bukan berarti bahwa telah terjadi kehamilan sebelum menikah.

Pada trimester 1, telah terjadi perubahan-perubahan fisik sebagai akibat dari perubahan hormonal. Tidak hanya fisik saja, psikis pun juga  mengalami perubahan. Keadaan seperti ini sedikit banyak akan mempengaruhi tubuh ibu secara keseluruhan. Sehingga, banyak sekali yang  mengalami penurunan berat badan pada trimester 1 ini.

Di lain pihak, pembentukan organ-organ vital janin (yang membutuhkan kecukupan gizi dan nutrisi) juga berlangsung pada trimester 1. Sehingga, walaupun terengah-engah menahan mual, muntah, dan penderitaan yang lain, para ibu hamil pun dimohon kebijaksanaannya untuk tetap makan dan minum yang bergizi. Tidak ada batasan ataupun larangan sama sekali terhadap jenis makanan yang dikonsumsi. Silahkan berimprovisasi dengan tetap memperhatikan keseimbangan gizi. Ingatlah bahwa anda saat ini sedang memperjuangkan janin yang juga sedang berjuang untuk hidup. Itulah yang perlu anda ingat pada saat mood makan anda sedang buruk.

Depok, 28 juni 2018

Reqgi First Trasia, dr.

Rumus Menghitung HPHT

Hari : + 7
Bulan : + 9 atau -3
Tahun : tetap atau +1

1. Contoh : HPHT nya 20 Mei 2018

maka tafsiran persalinan adalah :

Hari : 20 + 7 = 27

Bulan : 5 – 3 = 2

Tahun : 2018 +1 = 2019

jadi perkiraan nya 27 Februari 2019

2. Contoh : HPHT nya 28 Januari 2019

maka tafsiran persalinan adalah

Hari : 28 + 7 = 35

Bulan : 1 + 9 = 10

Tahun : tetap 2019

Karena bulan oktober hanya sampai tanggal 31 jadi 4 hari sisa nya masuk pada bulan berikut, jadi perkiraan partus nya 4 November 2019.